El exvicepresidente y psiquiatra, miembro del Comité Político del PLD, recomienda ejercicio diario, interacción social y recreación familiar para prevenir crisis emocionales
SANTO DOMINGO, RD.– En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, este 10 de octubre, el ex vicepresidente de la República, Jaime David Fernández Mirabal, miembro del Comité Político del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), enfatizó la importancia de adoptar estilos de vida activos y comunitarios para preservar la estabilidad emocional y prevenir crisis de salud mental.
El también profesional de la psiquiatría compartió un mensaje a través de sus plataformas, en el que invitó a la reflexión sobre lo que cada ciudadano puede hacer por su propia salud mental y por las personas que atraviesan una crisis.
“El día de la Salud Mental, este sábado 10 de octubre, se hace oportuna la reflexión sobre lo que, como ciudadanos y ciudadanas, podemos hacer por nuestra salud mental y lo que podemos hacer con la personas que han tenido crisis de salud mental”, expresó Fernández Mirabal.
Como recomendaciones, el ex mandatario citó la realización de ejercicio físico diario, el fomento de la interacción social, el desahogo emocional y el disfrute de la vida, a través de la recreación, compartir en familia, comer saludable y practicar la aceptación mutua.
“Aprender a aceptar a los demás como son para que los demás nos acepten como somos”, apuntó.
Fernández Mirabal destacó el sufrimiento que padecen las personas con crisis de salud mental, al tiempo que señaló que estas pueden alcanzar una vida plena con el apoyo adecuado.
Complementó su mensaje oral con un escrito en el que llama a la acción colectiva:
“La fragilidad de la salud social está generando grandes problemas de salud mental. Seamos parte de la solución”.
